Freitag, 13. Mai 2011

Trainingscamp auf Rhodos

Wir fuhren in 5 Tagen 340km (5.890 hm) und hatten damit fast die ganze Insel erkundet.

RSG Trainingskamp auf Rhodos

Samstag, 7. Mai 2011

Anradl Fest

sportlichen Teil des Anradlfestes
46/74/86 km Tour ins Paderborner Land

Wir starten gegen 13:30 an der Sporthalle,
und fahren dann über Sande-Widey-Wewer nach Nordborchen(Km23).

Wem das schon reicht kann es sich im Biergarten des Cafe Bodemann
gemütlich machen und auf die Rückkehr der restlichen Gruppe warten,
mit der dann nach ca. 2 Stunden die gleiche Strecke zurückgefahren wird.

Weiter geht es langsam (viele Freizeitler) durch das schöne Almenau-Tal nach Etteln.
Ab hier fahren wir über einen Flurweg hoch zur K1(Km38) (mittl. Steigung 3%; 160hm auf 5,4km).
Wer nur eine 74er Tour fahren möchte kann hier die K1 links nach Dörenhagen runter fahren
und dort an der Volksbank (linke Seite) ca. 40 min. auf den Rest der Gruppe warten.
Weiter geht es mit einer rasanten Abfahrt nach Ebbinghausen und wieder hoch durch einen herrlichen Buchenwald Richtung Lichtenau (mittl. Steigung 2% auf 3,8km) nach Grundsteinheim. Hier müssen wir nochmal eine kleine Rampe hoch (max 10%; mittl. Steigung 7% auf 1,1km), um dann mit Rückenwind wieder runter nach Dörenhagen zur Volksbank zu ballern.
Gemeinsam geht es auf den Heimweg durch den Haxtergrund über den Haxterberg (mittl. Steigung 5%; 65hm auf 1,2km) nach Nordborchen, wo wir die 46er Truppe im Cafe Bodemann aufsammeln, um dann über den schon bekannten Weg Wewer-Widey-Sande, nach Hövelhof in den Hollandsweg zu radeln.

Steckenverlauf

Bilder vom Anradlefest:

Anradlfest